De True Colors Methode
Binnen de True Colors Methode kijken we naar drie essentiële lagen die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn:
Temperamenten - gelinkt aan jouw dominante element, de bron waarmee jij geboren bent.
Hoe worden jouw emoties verwerkt in je lichaam?
- Wat heeft jouw lichaam nodig om zich veilig, verbonden en in balans te voelen?
Human Design
Met welke energie ben jij van nature geboren?
Human Design geeft inzicht in jouw unieke energie, kwaliteiten en gevoeligheden.
- Waar ligt jouw kracht — en waar ben je jezelf gaan aanpassen aan de verwachtingen van anderen?
Zenuwstelsel
Hoe verwerkt jouw brein wat je meemaakt?
Je zenuwstelsel bepaalt hoe jij reageert op stress, spanning, emoties en veiligheid.
- Wat heb jij nodig om spanning te reguleren en weer rust te ervaren in je lichaam?
Wanneer hoofd, lichaam en energie weer leren samenwerken, ontstaat er balans.
Met deze methode gaan we in 4 stappen begrijpen wat jij - of jouw kind - nodig heeft om zich weer veilig en verbonden te voelen en weer zichzelf kan zijn.
- Herkennen - Wat zie / merk ik?
- Begrijpen - Wat verteld dit gedrag / zenuwstelsel?
- Reguleren - Wat helpt mij nu praktisch?
- Vrijheid - Wie ben jij & wat heb je nodig om evenwichtig in het leven te staan?
En vooral:
een diep gevoel van thuiskomen bij jezelf —
waardoor je weer vanuit kracht kunt leven.
"Niet ieder Human Design type heeft dezelfde behoefte"
Iedereen heeft een eigen temperament — ook binnen ons gezin
Misschien herken je jezelf als kind in één van de vier temperamenten.
Naarmate we ouder worden, kunnen deze temperamenten meer in balans komen. In het leven zelf zien we alle vier de temperamenten terug.
Een temperament is aangeboren, maar erfelijkheid speelt hierin ook een rol. Dat zie ik ook binnen mijn eigen gezin. Mijn dominante temperament is sanguinisch (geel), net als mijn oudste dochter. Mijn jongste dochter is flegmatisch (blauw) en mijn man heeft een cholerisch (rood) temperament. Zo heeft ieder van ons zijn eigen manier van reageren, voelen en herstellen.
Als kind had ik zelf een melancholisch temperament. Wanneer een kind niet gezien wordt in zijn behoeften, kan het zich gaan aanpassen. Het zenuwstelsel blijft zich voortdurend aanpassen om veilig te blijven. Soms lijkt het dan alsof een temperament verandert, terwijl een kind zich eigenlijk steeds verder verwijdert van wie het van nature is.
Alle 4 hebben wij een Generator energie, mijn jongste dochter is een Manifestor Generator. Door de verschillende temperamenten die wij hebben, hebben we alle 3 een andere manier van uiten, reguleren en behoeftes. Door dit te begrijpen en ervaren, ontstaat er begrip naar elkaar toe en blijven we in verbinding met onszelf
Terugkeren naar wie je werkelijk bent, voelt als thuiskomen.
Het geeft rust in je lichaam, omdat je leert begrijpen wat jouw zenuwstelsel nodig heeft om zich veilig, gehoord en gezien te voelen — en om weer tot rust te komen na een gebeurtenis.
Wanneer je het temperament van je kind - en van jezelf - leert herkennen, wordt gedrag begrijpelijker — en weet je beter wat jouw kind - en jijzelf - nodig heeft/ hebt.
Bekijk hieronder jouw Human Design Chart. Voor de True Colors Inzichtsessie heb je enkel het type nodig.
Manifestor - Manifestor Generator - Generator - Projector - Reflector