Wat is Aroma therapie?

Aromatherapie betreft een alternatieve geneeswijze die etherische oliën en andere plantenextracten gebruikt ter bevordering van zowel geestelijk als fysiek welzijn.

Etherische olie, ook bekend als essentiële olie, is van nature vluchtig. De geur verdwijnt snel, maar blijft effectief.

Etherische oliën zijn sterk geurende, natuurlijke oliën die worden gewonnen uit verschillende delen van planten/ bomen en struiken. Uit bloemen, bladen, takjes, schil, hout, hars, kruiden en vruchten.

Ze bevatten de karakteristieke geur en smaak van de plant waaruit ze zijn gewonnen en worden vaak gebruikt in aromatherapie vanwege hun therapeutische eigenschappen

Wat krijg je:

• De Geschiedenis van Aroma Therapie
• Wat is Aroma Therapie
• Wat zijn etherische oliën
• Wat doen etherische oliën
• Hoe gebruik je etherische oliën
• Uitleg over 20 verschillende oliën
• de Basis oliën, dragers
• Recepten voor volwassenen & kinderen
• Natuurlijke vervanger voor DEET
• Welke zijn geschikt voor kinderen
• Verschillende massages
• Optie: affirmatie kaarten
• Optie: biologische oliën om gelijk mee te beginnen

Aroma therapie workshop

Zelf thuis mee aan de slag?

Het kan worden toegepast door middel van een diffuser, massage of toevoeging aan badwater, maar ook door een paar druppels toe te voegen aan je favoriete bodylotion. Ik leg je het je allemaal uit in deze workshop. Een heerlijke wrijfolie voor je kinderen maken? Het kan allemaal!

Het belangrijkste in het begin is, houdt je aan de voorgeschreven druppels en denk er niet te luchtig over.

Ik ervaar zelf dagelijks de kracht van de oliën en ook mijn kinderen en ook mijn man, al heeft hij daar niet altijd weet van ;-)